热可可海盐芝士奶盖

生酮食谱

用料  

热可可海盐芝士奶盖的做法  

1. 25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

2. 25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

3. 25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

4. 25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

5. 25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发

6. 25克奶油奶酪、130毫升稀奶油、适量甜菊糖、海盐打发做成奶盖

7. 8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。

8. 8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。

9. 8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。

10. 8克纯可可粉、10克椰子油、10克黄油加入250毫升热水搅拌均匀做成热可可。
    在上面一点点加入海盐芝士奶盖。

11. 一次喝完热量太高，分成两次。

小贴士

要慢慢品尝，喝的太快会太油腻而反胃。可以分成两次喝：当早餐和下午加餐。