做饭真的没有天赋,学着来吧,每天家里4口的早餐
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用料
水 | 克 |
面 菜 |
做饭真的没有天赋,学着来吧,每天家里4口的早餐的做法
葱花软饼 鸡蛋 白煮虾 红豆粥 坚果
骚麦 红糖水 羊角蜜
骚麦 豆浆 羊角蜜 坚果
烧麦 坚果 豆浆 香瓜
烧麦200克江米4口水做早餐有点多了,能吃两顿油饼 桃 西葫芦 鸡蛋 黑豆浆 坚果
炸油饼 甜桃 炒西葫芦 黄豆黑芝麻豆浆 坚果
馅饼 蒸鸡蛋羹 小米粥 甜瓜 坚果
煎饺 香蕉 黄豆黑芝麻豆浆 坚果
煮玉米 炒小油菜 小米大枣粥 坚果 鸡蛋
素三丁 大米花生粥 煮鸡蛋 玉米饼 坚果
玉米饼:150克 面粉50克 牛奶250酵母5克 糖20克,刚好够4口吃蒸酸奶蛋糕 苹果 煮玉米 坚果 早餐奶
蒸酸奶蛋糕:鸡蛋2个 酸奶200克 玉米淀粉15 面粉10 大火蒸15分钟焖5分钟。 讲真没有网传的好吃,下次改成烤箱试试小米南瓜苹果粥 手撕包菜 羊角蜜 苹果 鸡蛋 坚果 奶酪
小米手抓两把 南瓜有200克 苹果半个 水800就够4碗的量家常饼 炖牛肉 鸡蛋 羊角蜜 大米粥 坚果
家常饼250克面一家4口的量煮玉米 肉松蛋糕 牛排 生菜 坚果 葡萄 早餐奶
蒸土豆 水煮小白菜 桃 坚果 鸡蛋 小米粥
炒圆白菜 桃 坚果 奶酪 玉米粥
煎牛排 水煮白菜 鸡蛋 紫米粥 坚果
煮玉米 苹果 鸡蛋 大米大枣粥 坚果
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