各式早餐--营养搭配与摆盘

用料  

各式早餐--营养搭配与摆盘的做法  

1. 现做豆浆、热面包、水果

2. 韭菜猪肉饺、蔬菜、盐水煮毛豆、西柚汁、水果

3. 煎饺、煮毛豆、蔓越莓鸡蛋饼、自制香蕉牛奶、水果沙拉

4. 蔓越莓鸡蛋饼、巧克力酱，桑果汁，益力多，奇异果

5. 鲜肉馄饨、煎蛋与蔬菜，桑果汁

6. 炒碎蛋、炸虾仁、粗粮面包、蒸蛋糕、奇异果、桑果汁

7. 鸡腿面、西柚汁、西瓜沙拉、煎蛋裹馒头片

8. 熟透的大榴莲顶一切

小贴士

早餐搭配好了不仅有营养，也是件非常开心的事情。鲜花可以调节心情，也可以让画面更美丽哟！尤其玫瑰花，凋谢了还可以用来摆盘或者spa用。