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早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!

来源:菜肴屋 阅读:6.21K 次
早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图

鸡蛋倒进纸杯里,不用早起,营养美味又简单!

用料  

青椒 1个
红椒 1个
洋葱 半个
菠菜 1小把
奶酪 适量
培根 1~2条
鸡蛋 6个
橄榄油 适量
适量
黑胡椒 适量

早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法  

  1. 烤箱预热至190℃;青红椒、培根、洋葱切丁,菠菜切碎备用。

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第2张
  2. 锅内热油,放入青红椒丁、洋葱丁、培根丁翻炒。

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第3张
  3. 加适量盐、胡椒粉调味后,均匀盛入模具中,放入奶酪和菠菜碎。

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第4张
  4. 将6个鸡蛋充分打散成蛋液,加一点盐调味(还可加入少许牛奶)。

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第5张
  5. 将蛋液倒入模具中,用筷子搅动一下,让蛋液均匀包裹底部食材

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第6张
  6. 放入预热好的烤箱,烤20-25分钟左右,直到蛋液凝固就可以出炉了。

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第7张
  7. 要是有微波炉更方便,高火2分钟搞定。烤箱、微波炉都没有?那建议冷水上锅,大火10分钟左右,完成!

    早餐鸡蛋杯-懒人最爱的早餐杯!的做法步骤图 第8张

小贴士

1. 关于蔬菜搭配 —— 挑自己喜欢的就行 。

2. 关于纸杯模具 —— 建议食用厚纸杯,没有的话用耐高温的碗也是一样的。

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