荔枝、椰枣燕麦粥
来源：菜肴屋 阅读：7.59K 次
燕麦粥有益健康，不只不给身体带来负担，也能降低胆固醇。加入鲜奶和水果的燕麦粥，开胃又营养丰富，是我喜爱的早餐。
用料
| 燕麦 | 1/2 杯 |
| 鲜奶 | 1 1/2 杯 |
| 椰枣 | 2 粒 |
| 荔枝 | 10 粒 |
荔枝、椰枣燕麦粥的做法
燕麦洗净，加入鲜奶，在锅中中火煮沸腾后即灭火，置放锅中焖住。
![荔枝、椰枣燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "荔枝、椰枣燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
荔枝去皮去籽，椰枣去籽，把枣肉撕开几份。
![荔枝、椰枣燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "荔枝、椰枣燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鲜奶燕麦粥盛入两个碗中，平均加入荔枝和椰枣。
![荔枝、椰枣燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "荔枝、椰枣燕麦粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
1. 嗜甜者可额外加蜜糖1汤匙。
2. 其他绝配水果：香蕉2条+葡萄干1把
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