吃饱还能瘦的墨西哥卷饼Taco(无油版)
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“早餐吃的好 真的很重要”
早上起床,
用10分钟做一份既营养又美味的早餐,
非【墨西哥卷饼】莫属~
不仅制作简单,全程不放一滴油
还能充分延长饱腹感
吃一个taco【4-6小时】不会饿
想不瘦都难 哈哈哈哈哈😄
用料
墨西哥卷饼皮 | 1片 |
芝士片 | 1片 |
生菜 | 2片 |
口蘑 | 2个 |
牛肉片 | 2片 |
洋葱丝 | 2克 |
彩椒 | 3克 |
西红柿 | 1片 |
黑胡椒 | 2克 |
0脂肪千岛酱 | 适量 |
黄芥末酱 | 适量 |
烧烤酱 | 适量 |
吃饱还能瘦的墨西哥卷饼Taco(无油版)的做法
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