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taco减脂墨西哥鸡肉卷

来源：菜肴屋 阅读：1.3W 次
taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 一块
牛心菜 50g
番茄 一个
洋葱 一个
墨西哥卷饼 一张
甜辣酱
黑胡椒
辣椒粉

taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法  

  1. 鸡胸肉不加油在平底锅煎熟。撒上黑胡椒

  2. 将其他材料包在卷饼内

  3. 用锡纸包好，一次做四个

    taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图 第2张

  4. 放入冰箱，吃时加热即可

    taco减脂墨西哥鸡肉卷的做法步骤图 第3张
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#墨西哥 #TACO #鸡肉 #减脂
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