小学生早餐搭配
来源:菜肴屋 阅读:8.83K 次
自从娃上了一年级,就感觉时间紧任务重。
早餐不仅要吃好,还要省时省力⏰⏰
所以很多时候我都头天晚上做好准备
用料
鸡蛋,牛奶,肉,蔬菜水果,各种饼、面 |
小学生早餐搭配的做法
香蕉烤吐司片➕水煮蛋➕香蕉奶昔➕猕猴桃
鸡汤小馄饨➕养乐多
烤肠披萨➕牛奶(头天晚上揉面,准备好各种食材,早上擀好饼胚撒上各种料,烤箱工作的时候洗漱)
蒸水塔糕➕水煮蛋➕烤肠➕生菜➕牛奶
牛仔骨夹馍➕牛奶
晚上做好馍,早上起床炒牛仔骨,往馍里一夹
发面饼➕培根➕生菜➕八宝粥
火腿香葱卷➕水煮蛋➕红薯米糊
自制油条➕水煮蛋➕牛奶➕咸菜➕水果
血糯米饭团➕水煮蛋➕牛奶
小贴士
天气渐凉,水果吃得少了
费事费时的基本都周末做,时间充裕
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