皮肤水灵灵，只因常喝美人糊

旧有宋美龄的美人粥，现今常喝美人糊，健脾祛湿，养胃养颜，气色佳，皮肤水灵灵。
可以当早餐，下午茶，糖水，都十分合适。

用料  

皮肤水灵灵，只因常喝美人糊的做法  

1. 银耳提前泡发好，剪成小朵，莲子百合清洗干净，红枣去核剪成小颗粒，山药去皮切成丁。

2. 所有材料放入破壁料理机，加1000ml水，选米糊键启动即可。

3. 程序自动完成后，倒出，就是好喝的美人糊。

小贴士

选的是新鲜莲子，就去掉表面那层浅红色外衣哟，若是干的请选白莲。
喜欢口感再稠厚些的，可以加入浸泡好的小米。