高颜值的低脂早餐

女人的生活就是要过得精致，美好精致的生活那就从早餐开始吧。这个冬日的周末早晨，我做了一份颜值高的Bruch，有缤纷水果吐司脆，好吃又好看，心情瞬间就好起来了。圣诞快到了，再给自己蒸一份像圣诞树的秋葵蒸蛋，既营养又低脂，女人一定要好好爱自己哦。这些精致的早餐，大家以为一定会很复杂，其实不然。用东菱早餐机就能做，它有蒸，煎，烤，煮的功能，一机多用。颜值超高，品质好，最适合做精致的早餐，或者是快手简餐。分开加热，能同时蒸煮煎和烤能同时进行，既节省了时间，又不会洗太多锅具。我家是蜗居，早餐机就直接摆在小餐桌上就能制作，而且它的多功能让我不需要购买太多电器，一机多用，我的闺蜜看到这颜值高的早餐机也心动呢。下面我给大家分享我的高颜值的低脂早餐吧。

用料  

高颜值的低脂早餐的做法  

1. 首先先做蒸鸡蛋，小煮锅放上水，放上蒸格，盖上盖子，大火煮开。

2. 把鸡蛋打入小碗中，加入盐，按照自己的口味调味。

3. 再加入少量水，用手抽把鸡蛋打散。

4. 把鸡蛋液过筛一下，倒入蒸碗中备用，水开后把蒸碗放入锅中。

5. 盖上盖子，大火蒸5分钟。

6. 蒸鸡蛋的同时，我们把吐司片放进多士炉，用中火烤。

7. 鸡蛋蒸好之后，吐司也烤好了，为了让吐司更脆一些，我把它烤的颜色更深些。

8. 把水果分别去皮切片。

9. 牛油果也切薄片备用。

10. 吐司先涂抹上无糖酸奶。

11. 再摆上水果片，接着用锋利的刀切去吐司的4条边，再切中间一刀缤纷水果吐司脆就做好了。

12. 把鸡蛋蒸碗和蒸格也取出，这时候加入少许的油和盐，再加入切好的秋葵，焯熟捞出。

13. 把焯熟的秋葵摆上蒸鸡蛋上面摆成圣诞树的形状即可，颜值高又低脂，营养的早餐就做好了。