爱心早餐（无油）
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简单方便快捷高颜值的早餐 小白易学的早餐 如果不喜欢火腿的 可以用很多东西代替
用料
| 鸡蛋 两只 | |
| 火腿肠 2根 |
爱心早餐（无油）的做法
火腿肠对半切，再1/2片上切一刀不切开，留一点点位置
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
电饼铛稍微煎一下，不放油，全程不用放，如果你喜欢也可以放油，一点点，然后把火腿卷过来这样弄好
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
鸡蛋稍微搅拌一下
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
倒进去，这个鸡蛋有点点多
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
两面煎黄，可以把边上多余的鸡蛋拿下来，这样比较好看一些，这个是底部那面
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
就是这样了
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
底部煎的略熟，为了颜值可以少一分钟，全程不过五分钟
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
配上低脂牛奶 生菜，粗粮面包片，完美
![爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "爱心早餐（无油）的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
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