日式健康keerma 咖喱便当
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体验制作过程中的乐趣,
享受健康的美食,
一举两得。
用料
咖喱块 | 3块 |
鸡蛋 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
肉沫 | 200g |
玉米粒 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
番茄酱 | 3勺 |
日式高汤 | 1块 |
小西红柿 | 2个 |
日式健康keerma 咖喱便当的做法
咖喱做法
洋葱切碎后,平底锅热油炒出香味,加入肉沫,番茄酱,咖喱块,高汤,再加一点点水煮至没有水分即可。
水煮蛋使用切蛋器,切的很漂亮!
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