爱他，就为他做早餐吧…
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![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图")
早餐总是匆忙……
可是，总有一碗暖胃的粥可以温暖一整天……
用料
| 食材：五谷杂粮 | 三个人的份量 |
| 食材：大枣 | 6颗 |
| 食材：枸杞 | 适量 |
| 食材：生菜 | |
| 食材：南瓜 | 半个 |
| 食材：普通面粉 低筋面粉 | 750克 |
| 食材：鸡蛋 | 2个 |
爱他，就为他做早餐吧…的做法
准备好食材
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第2张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第2张")
压力锅内入米
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第3张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第3张")
前一天晚上淘洗好五谷杂粮，入高压锅内，可以预约煮粥，也可以直接煮上，个人喜欢保温时间久些，粥更浓稠
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第4张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第4张")
做好的馒头静置15分钟左右
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第5张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第5张")
周末任何一天，南瓜蒸熟后，搅拌成浆，打入鸡蛋1个，和面发面后，上锅蒸出一锅嫩黄的小馒头… 以备早上直接温热
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第6张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第6张")
锅底热油，打入鸡蛋1个，根据个人口感，煎熟就好…
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第7张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第7张")
生菜入沸水中焯2分钟就好，出锅后淋上蚝油
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第8张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第8张")
暖胃的早餐……
![爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第9张]( "爱他，就为他做早餐吧…的做法步骤图 第9张")
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