好喝消食减脂豆浆❗️ 养生燕麦芝麻豆浆
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新年吃的肉肉太多也不怕,好喝消食的养生豆浆来了,做法简单,细腻香醇,浓浓的燕麦黑芝麻豆浆口感,不但可以防脱发,固发,养颜,美容,还能消食,适合新年努力减脂的大家~
用料
黄豆 | 40克 |
芝麻 | 3大勺 |
燕麦 | 3大勺克 |
清水 | 500ml |
好喝消食减脂豆浆❗️ 养生燕麦芝麻豆浆的做法
准备食材;
加入破壁机;
加入破壁机;
加入清水后开启豆浆功能即可;
觉得不够甜可以加点白糖或者糖浆搅拌,但是原味也很好喝!
成品1
成品2
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