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低糖低油-全麦帕尼尼饼胚

来源:菜肴屋 阅读:1.89W 次
低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法步骤图

帕尼尼面团不需要必须揉出手套膜,所以方便快手!低油低糖,我还添加了40%的全麦粉,对于减脂的人群来说,已经很友好了👬

用料  

高筋面粉 150克
全麦高筋粉 100克
160克
酵母 3克
10克
黄油 10克
1克

低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法  

  1. 除黄油和盐,其他材料放入面包机桶里,启动一个面包面团程序,我的面包机是10,前20分钟揉面,后40分钟发酵

    低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法步骤图 第2张
  2. 在揉面10分钟的时候加入黄油和盐,盖上盖子,等待发酵完成

  3. 发酵完成取出面团,按压排气,分成6等份,滚圆盖上保鲜膜醒15分钟

  4. 去一个面团,擀成长方形,从三分之一处折叠两次,捏紧收口,放入烤盘中

    低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法步骤图 第3张
  5. 放入烤箱二发,36度30分钟

    低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法步骤图 第4张
  6. 结束后取出面团,烤箱预热180度,面团盖上保鲜膜室温再继续发酵一会

    低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法步骤图 第5张
  7. 大概10-15分钟之后,放入预热好的烤箱,烤18-20分钟

  8. 把烤熟的面包转移到晾架上,凉透后装袋密封保存

    低糖低油-全麦帕尼尼饼胚的做法步骤图 第6张
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