世界末日版黑漆麻糊
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滋补功效分分钟秒杀燕窝。
用料
麻山药2—3(稀—稠)大根 | |
黑芝麻(自己炒熟)一大把 | |
世界末日版黑漆麻糊的做法
将麻山药去皮时(一定要带手套,要不皮肤会刺痒),去皮切段,黑芝麻(之前自己炒熟的)一大把,越多越黑,一起翻到破壁豆浆机里,豆浆模式,OK。喝时放糖口感更牛掰。
麻山药健脾养胃,黑芝麻益气补肾,两者是完美结合。
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