💯早餐志®️低卡虾仁鱼板🍥海鲜燕麦粥

早上有时间喝粥真的太好了
尤其是天气越来越凉
喝一碗粥神清气爽一整天
那句话：会鲜掉你的眉毛

用料  

💯早餐志®️低卡虾仁鱼板🍥海鲜燕麦粥的做法  

1. 【食材】
   即食燕麦片、胡萝卜、豌豆、玉米粒、鱼板、培根、有蟹柳也可加。
   

2. 【做法】
   1⃣️即食燕麦+杂蔬+香菇+清水，搅拌煮开；
   

3. 2⃣️加入虾仁+培根+鱼板一直搅拌，防止粘锅；
   

4. 3⃣️虾仁熟后加入黑胡椒和盐；
   

5. 4⃣️煮至想要的稠度即可出锅，可清粥可浓稠。
   

6. 
   这碗粥感觉可以喜欢很久的样子
   老少皆宜的一款
   

7. 低脂低卡还饱腹
   家庭常备呀