🔥能拉丝的紫薯年糕❗️糯叽叽❗️好吃不长胖❗️

今天分享一款超级好吃的减脂餐❗️低糖低油低脂，好吃不长胖，糯叽叽的还能拉丝，外糯里软，好吃到爆❗️赶快试试吧～

用料  

🔥能拉丝的紫薯年糕❗️糯叽叽❗️好吃不长胖❗️的做法  

1. 紫薯切片蒸熟

2. 趁热压成泥

3. 分成均等的9份包入一点马苏里拉芝士

4. 揉圆

5. 糯米粉加温水

6. 搅拌成絮状

7. 揉成团

8. 分成均等的9份

9. 压扁包入紫薯球

10. 捏紧封口揉圆

11. 轻轻压扁

12. 平底锅刷油，小火煎，

13. 煎至两面金黄，紫薯年糕膨胀变大即可

14. 撒一点糖和椰蓉出锅

15. 配上一杯轻养好舒麸燕麦麸皮粉，助消化，再也不怕吃糯糯的东西

16. 太好吃了

17. 还能拉丝

18. 饱腹感十足，吃了油腻的东西还能刮油，口感是麦香口感细腻顺滑～

19. 独立小包装，携带方便