【元气早餐】Pancake+莓果酸奶
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唯有美食不可辜负 。
喜欢健康饮食的你一定会喜欢这款【元气早餐】
最简单又美貌的早餐
用料
香蕉 | 一根 |
鸡蛋 | 两个 |
酸奶 | 一杯 |
新鲜树莓 | 10颗以内或按个人喜好 |
新鲜蓝莓 | 15颗以内或按个人喜好 |
燕麦 | 少许 |
【元气早餐】Pancake+莓果酸奶的做法
当然是准备食材咯!
新鲜的蓝莓树莓可以在进口超市找到哟!
酸奶可以根据个人喜欢,建议使用原味即可。
pancake制作
一根香蕉剥皮捣碎
两颗鸡蛋打匀
手持搅拌机将两者达成糊状即可
pancake制作
开小火预热平底锅
倒上鸡蛋香蕉糊糊
待糊糊表面起泡翻面再煎一会即可出锅
pancake制作
撒上蓝莓,燕麦点缀
依据个人口味还可以淋上蜂蜜,黄油等
莓果酸奶制作
原味酸奶打开
把洗净的莓果倒入搅拌即可
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