不一样的早餐
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早上时间有限，为了吃新鲜健康的早餐，所有东西都是早上准备的
用料
| 南瓜 | 半个 |
| 香菇 | 3朵 |
| 淮山 | 一节 |
| 红萝卜 | 一节 |
| 构几 | 一汤匙 |
| 红米 | 汤匙 |
| 粗粮米 | 一汤匙 |
| 排骨 | 12块 |
| 姜 | 一块 |
不一样的早餐的做法
放盐、油、酱油，先腌制10分钟
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洗干净红萝卜、淮山、香菇、构几、排骨
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准备一块姜，切片
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南瓜，对半切
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把里面的囊去掉，洗干净
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这个粗粮米加去白米
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再加入红米，等于红米、白米加粗粮煮粥
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等粥滚后，排骨先放，煮5分钟后加入其他食材，最后放半汤匙舀，一起粥半小时到40分钟就可以啦
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南瓜放入电饭煲蒸软，大概20分钟就完成了
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