运动后的一道补品
用料
玉米胡萝卜丝鸡蛋早餐的做法
玉米掰粒、红萝卜削皮切丝，一起炒熟待用。鸡蛋用不粘锅炒，拌入炒好的胡萝卜丝和盐。装盘，撒上香菜末。完工！
当然，别忘了这盅不起眼的东西哦！它是提供蛋白质的美容佳品……
运动后来一份营养早餐
