排骨香菇玉米莲藕汤
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汤,每天都煲,记录一下。
用料
排骨 | 400克 |
香菇 | 12朵 |
玉米 | 2根 |
莲藕 | 一节 |
党参须 | 一撮 |
姜 | 4片 |
盐 | 适量 |
排骨香菇玉米莲藕汤的做法
一粥一饭的香菇。
洗净,泡软。
排骨提前用清水浸泡。
锅中放冷水,放姜片放入排骨煮沸焯烫一下,捞出用温水洗净血沫,沥干。
准备两根玉米。
玉米切一指宽厚度。
一节莲藕,削去皮。
莲藕切滚刀块。
沥干的排骨放炖锅中。
放姜片,莲藕,玉米,香菇。
放一撮党参须,加清水适合一家人的水量炖煮。
营养棒棒的汤好了,加适量盐。╮(╯▽╰)╭
喝上一碗,暖身暖心。
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