超级简单的水果冷冻茶*懒人下午茶
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用料
蜂蜜 | 适量 |
木糖醇 | 适量 |
猕猴桃 | 小半个 |
提子 | 3-5粒 |
草莓 | 3-5颗 |
皇冠梨 | 适量 |
菠萝 | 适量 |
红茶 | 一包 |
饮用水 | 适量 |
超级简单的水果冷冻茶*懒人下午茶的做法
备料,将水果洗好,切成小块,放在盘子中。
讲水果放在密封瓶中,加入蜂蜜,木糖醇(可以用白砂糖代替,不喜欢太甜,也可以不加),然后轻微摇晃,再放入茶包。
放好,密封,放入冰箱冷藏10-12小时,即可饮用。
小贴士
一般晚上做,第二天就可以喝,早晨做,下班喝。
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