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【便当快手菜】彩椒牛肉丁

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
「便当快手菜」彩椒牛肉丁的做法步骤图

常说中午要吃好,我觉得“好”不一定是大鱼大肉,营养丰富更加重要。鲜艳颜色又富含维生素的彩椒、含铁和蛋白质的牛肉以及含较多纤维素的洋葱,一道简单的快手菜,就把所需的营养素都吃到了。
PS:我准备的都是一个人的份量哦!

用料  

彩椒(红) 半个
彩椒(黄) 半个
洋葱 1/4个
牛里脊肉 约70g
黑椒
酱油

【便当快手菜】彩椒牛肉丁的做法  

  1. 食材准备:彩椒、洋葱切小块(约1cm*1cm);牛肉切粒(约1cm),用油、盐和黑胡椒粉腌制

    「便当快手菜」彩椒牛肉丁的做法步骤图 第2张
  2. 锅内放油,油热后倒入洋葱、彩椒翻炒。炒至洋葱开始变软时加盐和少许酱油调味。

    「便当快手菜」彩椒牛肉丁的做法步骤图 第3张
  3. 倒入牛肉粒翻炒至熟透,装盘

    「便当快手菜」彩椒牛肉丁的做法步骤图 第4张

小贴士

1、这是我中午的便当,由于中午吃之前还要用微波炉加热,所以我不会炒太软,刚断生我就装盘了,这样中午加热后口感也不会变得特软;
2、因为牛肉我切了小粒,熟得快,另外也已经腌入味,所以就先调味再下肉炒。

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