发光の早餐
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一向觉得跟喜欢的人一起吃早餐最幸福了。
还没找到之前开个记录贴,记录犒赏自己的每一顿早起动力。
早餐必备各种元素:
水果蔬菜:出现最多次的是番石榴…我是有多爱…
蛋白质:培根、鸡蛋、牛奶
碳水化合物:吐司、pancake、汤粉米饭粥
软饮:豆浆、果汁、黑咖…
用料
各种蔬菜(番茄、生菜etc.) | |
各种肉(培根、香肠etc.) | |
鸡蛋 | |
全麦面包 | |
芝士片 | |
发光の早餐的做法
发挥自己小宇宙各种搭。
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