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西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服

来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法步骤图

炎炎夏日,吃什么才能解决没胃口的烦恼呢~

不如试试今天分享的西瓜沙拉吧~步骤简单,不用开火,还能吃的清爽舒服~

真的很适合晚餐~西瓜很有饱腹感,水分够足,可以帮助减肥哦~

用料  

西瓜(小型) 1/3个
黄瓜 1/3根
青柠 1/2个
薄荷叶(小) 10片
火麻仁 1茶匙
辣椒粉 1茶匙
现磨黑胡椒 1/4茶匙
喜马拉雅粉盐 1/4茶匙

西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法  

  1. 将西瓜取果肉,切成小方块状。

    西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜切成略厚的扇形片,青柠切成半圆薄片。

    西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法步骤图 第3张
  3. 将西瓜和黄瓜在盘中混合,点缀上青柠和薄荷叶,撒入火麻仁、辣椒粉、现磨黑胡椒、喜马拉雅粉盐。

    西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀即可享用。

    西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法步骤图 第5张

小贴士

如果西瓜出汁较多,要控一控,避免汁水太多影响口感。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/teseshipin/shala/yg08lv.html
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