西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服
来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
炎炎夏日,吃什么才能解决没胃口的烦恼呢~
不如试试今天分享的西瓜沙拉吧~步骤简单,不用开火,还能吃的清爽舒服~
真的很适合晚餐~西瓜很有饱腹感,水分够足,可以帮助减肥哦~
用料
西瓜(小型) | 1/3个 |
黄瓜 | 1/3根 |
青柠 | 1/2个 |
薄荷叶(小) | 10片 |
火麻仁 | 1茶匙 |
辣椒粉 | 1茶匙 |
现磨黑胡椒 | 1/4茶匙 |
喜马拉雅粉盐 | 1/4茶匙 |
西瓜沙拉,夏日吃的清爽才舒服的做法
将西瓜取果肉,切成小方块状。
黄瓜切成略厚的扇形片,青柠切成半圆薄片。
将西瓜和黄瓜在盘中混合,点缀上青柠和薄荷叶,撒入火麻仁、辣椒粉、现磨黑胡椒、喜马拉雅粉盐。
搅拌均匀即可享用。
小贴士
如果西瓜出汁较多,要控一控,避免汁水太多影响口感。
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