牛油果鸡丝沙律

最近在减肥但是嘴巴又很馋，做了这款低脂的牛油果鸡丝沙律，从沙拉汁制作到食材从头到尾，真心健康又美味。

用料  

牛油果鸡丝沙律的做法  

1. 1. 甜玉米粒在开水里汆烫30秒左右捞出。
   2. 鸡蛋煮熟。
   3. 鸡胸加盐煮熟。
   4. 黑虎虾加盐煮熟去皮。
   5. 黑芝麻炒熟，要听到锅里噼里啪啦的声音才算炒好，记得一定要小火，不然很容易糊。
   6. 北杏仁炒熟或者拿烤箱烤熟（其实南杏仁更适合做这道菜我没买到），炒熟的杏仁脆脆的很适合和这道菜搭在一起。
   7. 胡萝卜切片，鸡胸拿手撕成丝（鸡胸不适合用刀切），牛油果切块，生菜撕成小块，鸡蛋切开，小番茄切开，把所有菜都拌在一起。
   8. 敲黑板，重点来啦，做沙拉汁。芝麻酱2-3勺，看你是不是在减肥啦，减肥的话芝麻酱可以少一点，不过芝麻酱真的很香。蜂蜜1勺，2勺薄盐生抽，3勺醋，1勺芝麻油，1勺橄榄油和在一起。
   9. 把沙拉汁浇上拌匀，再撒上黑芝麻和杏仁碎即可。注意，北杏仁不要放太多有小毒。
   10. 如果怕饿的话可以蒸点藜麦洒在里面，和这道菜也会很搭。