调理肠道水果沙拉
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肠道是人体最大的营养吸收、免疫、微生物存在器官。因此，肠道的健康对机体的健康有些至关重要的作用。肠道调理水果沙拉强调益生元对肠道菌群的调节及免疫调节，从而促进机体健康。
用料
| 奇异果 | 1 |
| 火龙果 | 1 |
| 番石榴 | 1 |
| 海南香蕉 | 1 |
| Oligo低聚果糖 | 适量 |
| 沙棘粉 | 适量 |
| 矿物粉 | 适量 |
| 酸奶 | 100g |
调理肠道水果沙拉的做法
准备材料，并将水果切成块状，形状随意。
![调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
将酸奶，低聚果糖加入并搅拌均匀。后加入沙棘，矿物粉于表面，大功告成～
![调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
不错不错
![调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
应该很好吃⊙▽⊙
![调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "调理肠道水果沙拉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
食后多饮水哦(´-ω-`)
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