简单快手的吞拿沙拉

就是个简单的沙拉，直接吃也行，放在生菜上也好吃，夹面包里就是三明治，放在cracker上就是一个简单的前菜，喜欢的话还可以放入饭里，做饭团
自我发挥的范畴比较大

用料  

简单快手的吞拿沙拉的做法  

1. 全材料一览
   ☞美奶滋我买的是牛油果版本的，一般的也没问题，但是一定要买咸口的
   ☞面包糠不是必须的
   ☞加芹菜可以让沙拉的口感更丰富，按个人喜好可多可少
   

2. 芹菜切丁，沸水过一下然后再过一下冰水，这样吃起来脆脆的

3. 把吞拿罐头的水分挤出来，留下鱼肉(油浸的就把油滤掉)

4. 在鱼肉里加入美奶滋，盐胡椒调味(如果加面包糠的话也是这个时候加)
   ☞喜欢干一点的就少加点美奶滋，我做的时候放了三大勺，所以是相对比较湿润的
   ☞美奶滋最好分次放，调节到自己喜欢的程度就好了
   ☞不小心放太多美奶滋的话可以加点面包糠调节一下
   ☞怕腥的话可以多加点胡椒粉

5. 拌入芹菜，均匀的混合了就ok
   ☞我喜欢吃芹菜，所以放的芹菜其实算比较多的，不是那么喜欢芹菜的话就少放些

小贴士

☞这个沙拉可以随意发挥放老干妈啊，sriracha啊之类的
☞毕竟是鱼罐头，腥味还是不少的，有点心理准备比较好哦
2019/10/3 update
☞尝试了用酱油和つゆ(日式浓缩面汤？)调味，味道也不错
☞这个吞拿沙拉用来做饭团的馅料也是很好吃的！