炒馒头块 宝宝辅食 手指食物

宝宝16个月，喜欢吃点有嚼劲的东西了。偶尔一次给他弄了这个小馒头，很喜欢。葱香，芝麻香，蛋香我都忍不住吃几块。后续又陆续做了很多次，也算是经验丰富了，记录下来分享给需要的宝妈们。
这个很快手，不用5分钟。

用料  

炒馒头块 宝宝辅食 手指食物的做法  

1. 准备食材，馒头切小块，香葱切小段，洋葱选芯部比较嫩，切小块

2. 碗里打一个鸡蛋，搅打均匀。放入馒头块，小香葱碎，黑芝麻搅拌均匀。    馒头块很快就把蛋液给吸收进去了。

3. 平底锅放入一点油，宝宝要少油哦。

4. 放入洋葱碎炒香。

5. 放入步骤2准备的馒头等，小火翻炒。火一定要小，勤翻炒。

6. 到这种状态就好啦。馒头块吸满了蛋液，外酥里嫩。

小贴士

宝宝要油少一点。
小火勤翻炒。
如果调味的小朋友可以加一点点盐，一点点。
吃的时候可以先拿一小部分在餐盘里，餐盘里很快就凉透了，需要嚼，宝宝吃的慢，剩下的在锅子里可以保温