宝宝辅食超快手蔬菜饼🥬

随着宝宝月龄增长，开始要多元化餐食内容，家里有新鲜的食材，随手拿起就开干👩‍🍳。今天分享给大家一款小白妈妈也会操作的傻瓜式小点心

用料  

宝宝辅食超快手蔬菜饼🥬的做法  

1. 把青菜🥬在清水里浸泡一会，取一小把洗干净沥干，切碎

2. 取几根海带，切碎（海带含有铁、锌、碘等微量元素～对宝宝十分有利～好东西也不要过量噢，少量即可）

3. 切碎

4. 小土豆🥔削皮
   把土豆➕海带上锅蒸15分钟（缩短等会煎饼的时间⏰）

5. 拿上一颗鸡蛋

6. 鸡蛋🥚加上以上所有材料一起倒入料理棒打泥

7. 打成泥

8. 开工摊饼

9. 翻面继续煎，金黄即可

小贴士

⚠️还没有添加蛋清🥚的宝宝可以只用蛋黄部分，只要排敏过蛋清没问题的，蛋清都能➕，并没有特定的月龄限制，妈妈不用特意回避有蛋清的辅食，第一次少量尝试，看看👶🏻是否过敏
⚠️做👶🏻任何需要煎、炒的食物时，注意油的烟点，有些辅食油烟点太低只适合凉拌