宝宝辅食~宝宝第一口蛋黄

六个月的宝宝可以加蛋黄了，
但是蛋白还不能加！！尤其易过敏体质！！
第一个星期吃四分之一，
第二个星期吃四分之二，
第二个星期吃四分之三，
第四个星期吃到全蛋黄，

第八个月可以添加蛋白。如果吃了两天有过敏反应，请再过一两个月再添加。


听一个宝妈群说
孩子公婆带，好像五六月吃全蛋，过敏了，公婆不知道，第二天继续吃，更严重了，第三天还给宝宝吃全蛋，后面送去急诊了，花了四万。因为个鸡蛋花了四万😲

上一辈人喜欢弄蛋羹给宝宝吃，请劝住！
就算宝宝不易过敏，也请慢慢来，慢慢加

不要着急，宝宝的消化系统还不太好

六个月非常细腻的泥
7-8个月相对粗稠的泥
9-12个月泥蓉状，颗粒感
1岁后可以接近成人食物，软饭

一岁内依然要关注喝奶，
不能宝不爱喝就不给喝😓就喂米糊😢
医生说了一岁内还是奶为主，大多数营养还是靠奶，添加辅食是因为宝宝需要发育，奶不能满足，需要多元素的营养。

辅食的添加是宝宝们饮食的过渡阶段，宝宝越来越大，身体所需要的营养越来越多，在宝宝长大一些之后，奶液就无法满足孩子的需要了，所以就必须要添加辅食，摄取多方面营养，满足宝宝成长发育。
【并不能说母乳后期没有营养才要加辅食】


6个月，约1000ml/天
8个月，约800ml/天
1岁之前，每天的奶量都不得少于600ml
1岁以后，每天的奶量也要在400左右

一岁内一定要无盐、无糖、少油；
清淡的饮食对孩子养成不挑食的习惯有很大的好处。

用料  

宝宝辅食~宝宝第一口蛋黄的做法  

1. 水煮蛋，也有将就的！不能煮久煮老！蛋黄外面有黑绿色的话就说明煮老了，这样的蛋不易消化，营养也会少很多。胃不好的吃多了会胃痛。

2. 这个煮的好像还可以吧，稍微一点点黑

3. 。

4. 这次煮的还可以，没有发黑。。

5. 切四分，吃四分之一。

6. 四分之一的量大概

7. 按下，倒温开水，搅拌，如果感觉颗粒多就过筛下。然后可以和米糊放一起吃。

8. 。

9. ，

10. ，

小贴士

煮水煮蛋不要以为很简单，其实还挺难的？

📝请看我上期发布的正确煮鸡蛋📝






《辅食添加歌谣》
宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，
高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，
土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，
饭后白水成习惯。
米粉持续加俩月，糙米燕麦轮流上，
七月继续各种泥，慢慢开始喝烂粥，
绿叶蔬菜方可加，瘦肉肝泥可开荤，
补铁营养全靠它，鸡肉鸭肉慢慢来，
八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，
食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，
水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，
尝遍美食不挑食。
一岁以前奶为主，偶尔厌食属常见，
观察过敏很重要，湿疹腹泻都要停，
鼻涕咳嗽需谨慎，至少半年再复吃，
消化吸收方能好。
一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，
大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，
自己吃饭很重要。