7m+宝宝辅食｜第一口鸡肉泥

👶🏻成果宝贝满七个月开始准备添加肉泥啦，第一口肉泥是鸡肉泥，附详细做法

需准备食材:鸡胸肉一块，柠檬一个，生姜少许，鸡胸肉脂肪含量低，肉质比较细腻，适合宝宝吃。

⚠️冷冻过的肉泥食用时需微波炉加热或上锅蒸热

💗剩余的🐔肉给自己做个凉拌鸡胸肉吃吃吧|宝宝的辅食|妈妈的减脂餐

#宝宝辅食

用料  

7m+宝宝辅食｜第一口鸡肉泥的做法  

1. 
   宝宝的第一口肉泥｜鸡肉泥

2. 1⃣️鸡胸肉洗净去除筋膜和油脂，🐔肉切块放入碗中，柠檬生姜切片腌制20分钟去腥

3. 2⃣️冷水下入🐔肉柠檬片姜片，水开去除浮沫

4. 3⃣️鸡胸肉柠檬姜片上锅蒸20分钟

5. 4⃣️晾凉后放入辅食机中加温水打成泥
   
   5⃣️打好的鸡肉泥装入辅食盒(分格)冷冻保存，建议一周内吃完

6. 剩余的鸡胸肉做个凉拌饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜～