减脂小零食墨西哥玉米片
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减脂的时候总是想吃零食,可是热量太高,做个无糖无油的解馋零食
用料
玉米面 | 40克 |
全麦面 | 25克 |
水 | 36克 |
盐 | 1克 |
芝麻,胡椒粉,五香粉,辣椒面 | |
减脂小零食墨西哥玉米片的做法
玉米面,全麦面,水,盐混合成面团,盖上保鲜膜松弛30分钟
松弛好的面团放在油纸上,表面上放上保鲜袋,擀成1mm的薄片(越薄越好),
揭开保鲜袋,用刀划成三角形,撒上自己喜欢调味料
烤箱预热180度,中层烤15-20分钟
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