斯佩尔特全谷物粗粒小麦面包
大家都在问这款糙糙的健康面包。我也很喜欢,准备日后常做,这也是我生产以来做的第一个面包。用斯佩尔特小麦自磨粉。保留一些粗粒感。所以建一个菜谱。因为当初没想建菜谱,所以也没有太多步骤图。找了部分相似网络图。
这是一个大面包,有1400g,水量88%,整型有点困难,第一次做大水量的朋友要慎入。做一个需要一个2700克的大膜具,做出来应该是像大吐司那么高,但我这次用这个量分成了两个700克的面包。普通1000g吐司膜具就可以了。
做面包以前先做一个硬一点的酵头。大概50%-65%的水份。但这取决于你的发酵剂和面粉,它会给你的面包带来很多味道。一个硬一点的酵头似乎有助于缓和发酵,当混合成面团时,它往往有一个更多的发酵空间。
用塑料抹刀把所有的东西混合在一起,然后把它做成一个球,房到一个1/2升的玻璃罐里。像这样可以帮助我们观察它什么时候可以使用:成熟时产生的“圆顶”的会变平整。另外,你会看到侧面有明显的气孔。如果你轻轻地戳一下顶部,气体就会在压力下很容易地释放出来。准备在5小时后以25-26 C混入面团。
用料
水(26C) | 625克 |
斯佩尔特小麦粉 | 698克 |
盐 | 14克 |
酵头 | 54克 |
酵头 | |
天然酵母(100%水粉比) | 15克 |
白冬小麦粉 | 29克 |
水 | 15g |
斯佩尔特全谷物粗粒小麦面包的做法
上午10点做酵头,的材料混合,像个柠檬的大小,放进玻璃瓶子。揉团后形状大概如此,面粉吸水性不同,可以根据自己的面粉和天然酵母调节水分。
下午3点混合主面团
前一个半小时每30分钟折叠一次,最后一次折叠完以后静置发酵。最近的气温,我的房间里28C,没用发酵箱。三小时到三个半小时第一次发酵完毕
(网络图)大约6:00-6:30pm
分割后折叠,或直接折叠整型
(网络图)上下对折,转90度再从上往下裹紧(网络图)
裹燕麦片(网络图)
放入膜具。(网络图)
做两个的同理
放入冰箱冷藏发酵7:30pm-7:45am(第二天)第二天8:30am开始烘烤
预热烤箱260度,不用石子,不需要制造蒸汽。预热好烤箱以后,将温度降到232C,放入面包,烘烤30分钟 将膜具转180度再烘烤20分钟。直到表面有颜色。喜欢上色再深一点的,可以在232C的温度上增加15-20分钟。