减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼
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减脂期要嘴馋容易暴食，适当的小零嘴可以安抚一下自己的血糖
用料
| 燕麦 | 半碗 |
| 香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 可可粉 | 2勺 |
| 奶粉 | 一大勺 |
减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼的做法
香蕉一根，鸡蛋一个
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搅拌均匀
![减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼的做法步骤图 第3张")
加入奶粉 燕麦片 可可粉
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混合均匀
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铺在油纸上烤箱180度20分钟
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欧一西，有的软饼的口感，抹薄一些可以更脆
![减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼的做法步骤图 第7张]( "减脂零食控制爆碳好搭档—巧克力香蕉燕麦饼的做法步骤图 第7张")
小贴士
香蕉本来有甜味，减肥去不额外加糖了，还是有的甜的
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