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9个月加宝宝辅食:菠菜发糕

来源:菜肴屋 阅读:1.07W 次
9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图

做点发糕,给两个女儿吃。
小女儿用来当手指食物正合适。
菠菜:促进生长发育、增强抗病能力。含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。

用料  

酵母 1克
面粉 80克
菠菜泥 20克

9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法  

  1. 准备食材,提前把菠菜加一点点水打成泥。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第2张
  2. 把菠菜泥和酵母用适量的温水伴均匀后都放入面粉中。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌成面糊状。不要太稀。水根据自己搅拌而定。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第4张
  4. 我先倒一个不带糖的到模具中。(给小女儿吃的)没有这种模具的可以直接放入碗中制。一样的。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第5张
  5. 剩下的我又加了点白砂糖给大女儿吃的。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第6张
  6. 面糊倒入模具时不要倒太满。然后盖上盖子发酵一会。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第7张
  7. 发酵后会溢出点面糊,整理一下。多余的弄掉

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第8张
  8. 开水上锅蒸20分钟后关火5分钟

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第9张
  9. 拿出来可以脱模了。解决2个孩子的早餐。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第10张
  10. 大女儿的早餐。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第11张
  11. 小女儿的。

    9个月加宝宝辅食:菠菜发糕的做法步骤图 第12张
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