烟肉蒸比目鱼
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比目鱼肉厚,比较清淡,可以与鲜物搭配,衬托鱼肉的爽滑鲜嫩
用料
比目鱼 | |
藏香猪或烟肉或火腿 | 100克 |
蒜末 | 一个蒜头 |
青葱 | 几根 |
生粉 | 少许 |
蒸鱼豉油 | 一勺 |
洋葱条 | 半个洋葱 |
烟肉蒸比目鱼的做法
比目鱼片下鱼肉,切成0.5厘米厚度片待用,鱼骨可以熬汤,烟肉热水中洗净,去除表面烟渍。处理好后把其中肥肉瘦肉分离,瘦肉片成0.2厘米厚度薄片待用。脂肪切丁待用。
鱼片放入生粉,油,少许腌一下,将一片鱼肉一片烟肉依次层叠排列铺在盘中,沸水蒸12分钟取出,除去其中蒸馏水。
将剩下蒜末放在盘子中心,刚才的脂肪丁下油锅炼油,焦黄色时放入三分之二蒜末,洋葱和青葱,小火,盖锅盖,待青葱变色,起锅,热油淋在蒜末上,最后在盘子边缘放入热的蒸鱼豉油即可
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