清蒸籽乌+ 松下JK180蒸烤箱
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最近开海了,市场很多海鲜,全家人都喜欢吃海鲜,所以今天买了籽乌,因为籽乌的蛋白质含量非常高,脂肪含量比较少,是理想补充营养又不易长胖的食物。我觉得海鲜最好吃的做法就是清蒸,所以今天做一道清蒸籽乌。
用料
清蒸籽乌+ 松下JK180蒸烤箱的做法
清蒸籽乌,去掉墨水
加入调味料
装盘
放入松下jk180蒸烤箱,用原蒸气功能,设置20分钟
时间到
拿出来
摆盘
开吃
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