酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗
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最近🉑馋卤肉饭，想吃就吃起来➡️来一份低脂版的卤肉饭，把五花肉换成鸡胸肉✔️一样也吃的幸福感满满～赶紧来试试吧～
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 洋葱 | 半个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 蘑菇 | 2朵 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 食用油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 老抽 | 1勺 |
| 白糖 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法
准备食材，2勺料酒，2勺生抽，一勺食用油，少许黑胡椒粉，腌一会
![酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第2张]( "酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第2张")
碗中加入2勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺白糖，少许盐和鸡精备用
![酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第3张]( "酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第3张")
鸡胸肉炒一下倒入香菇洋葱粒，倒入酱汁，加入末过鸡肉的水，焖一下收汁，铺上饭面即可～
![酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第4张]( "酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第4张")
成品～～～
![酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第5张]( "酱汁浓郁❗低脂的卤肉饭也可以很好吃❗❗的做法步骤图 第5张")
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