吃了就停不住的香煎帶魚
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用料
带鱼 | 2条 |
盐 | 适量 |
花椒面 | 适量勺 |
面粉 | 适量克 |
吃了就停不住的香煎帶魚的做法
带鱼刮鳞刨肚,剪掉头、尾和鳍,剪成4厘米左右的段,洗净后控水。放入盐和花椒面腌制1小时(可以稍长一些时间,盐量和花椒面量以自己口味)。
将腌制好的带鱼掸上干面粉
遛锅,待锅热后再加入适量的油。用筷子将鱼段依次放入锅中(平铺,不要叠放),及时抖锅以免粘锅和鱼段互相粘连。煎鱼过程中要避免锅底无油干煎和油量过多。待一面坚硬再煎另一面。
双面煎至金黄,约用时6分钟,喜欢吃干一点的可以多煎一会儿。煎鱼过程中要注意控制火的大小,可以大小火交替,确保煎熟。注意煎鱼时不要盖锅盖。最后上盘开吃。
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