领豪榨汁机食谱之芒果奶昔
来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
芒果偏软的肉质非常适合做成奶昔,不同于很多人喜欢用的香蕉,芒果淀粉含量比较低,做出来的奶昔不会过于浓稠,而且也没有香蕉的生涩味,反而香气浓郁,所以做出来的奶昔非常好入口,多喝也会腻。另一方面,芒果含有大量的胡萝卜素,并在人体摄入后转化成维生素A,对维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙等状况大有裨益。
用料
芒果 | 2个 |
酸奶 | 200-300ml |
柠檬汁 | 10ml左右 |
白糖 | 少量 |
领豪榨汁机食谱之芒果奶昔的做法
果去皮去核,切成小块,放入冰箱中冷冻一会
酸奶、白糖放入榨汁机中搅拌,随后再将芒果粒放入,进行第二次搅拌
最后加入少量柠檬汁调味即可完成
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