塔吉锅番茄牛肉烩饼
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简单健康的番茄牛肉烩饼丝,中西结合
用料
饼丝 | 500克 |
圣女果 | 20颗 |
黄油 | 微量提香,可不添加 |
红烧牛腩 | 提前做好,红烧牛肉最佳 |
番茄酱 | 少量 |
塔吉锅番茄牛肉烩饼的做法
圣女果切半,黄油少量垫底
牛肉和番茄酱放在黄油上,盖盖开中火,出现水汽后转小火,约10分钟。
开盖放入饼丝,无需翻动
盖盖小火加热5分钟,开盖将饼丝浸入汤汁中,盖盖小火1分钟关火,静置5分钟以上即可。
静置后开盖时的饼丝
搅拌饼丝后食用
小贴士
黄油可增香,若减肥期间可不加或改为橄榄油
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