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塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)

来源:菜肴屋 阅读:1.99W 次
塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)的做法步骤图

说起这道菜,还是老爸的独创,想起小学时第一次吃这道菜,就把它嫌弃的推到一边,老爸怎么烧了一大锅肥肉。。冬瓜,清凉利尿,卡路里极低,是减肥的好食材,无奈味道寡淡,很多人不喜欢吃,我却是喜欢的,清蒸红烧,搭上金华火腿、海米等食材,晶莹剔透的冬瓜也变得味道丰富了,多年前,有位老友告诉我,冬瓜不能离开水,如果冬瓜烧干了就不好吃了。
   入了吉锅,就一直想复刻老爸这道肥肉冬瓜,老爸的原方里没有肉末也没有香菇丁,我为了丰富冬瓜的味道,特地放了一些,小塔密闭性好,更快的让冬瓜入味烂软。

用料  

冬瓜 适量
肉末 可选
香菇 一朵
一勺
生抽 一勺
老抽 半勺
白糖 少许
鸡精 少许
少许
蚝油 半勺
一勺

塔吉锅红大肥肉(冬瓜)的做法  

  1. 冬瓜去皮去瓤,背面改刀,两个方向打斜线,方便入味。

    塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)的做法步骤图 第2张
  2. 内部也切横向刀,方便入味。

    塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)的做法步骤图 第3张
  3. 塔吉锅刷油,冬瓜花底朝下,排入锅内,撒上肉末、香菇丁。

    塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)的做法步骤图 第4张
  4. 将上述作料酱汁放到小碗里加一勺水调好,均匀的浇上去。中火两分钟,小火三分钟,关火焖10分钟。

    塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)的做法步骤图 第5张
  5. 冬瓜出锅,汤汁和肉末浇上去。我不当心老抽放多了,火大了,颜色有点深。

    塔吉锅红焖大肥肉(冬瓜)的做法步骤图 第6张

小贴士

冬瓜虽然富含水分,但是需要遇到足够的盐,它是后出水,所以为免糊锅,调作料的时候还是要加一勺水,然后不要大火,小火煨然后冬瓜热、熟、入味,焖,让冬瓜软糯。

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