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空气炸锅版苹果烤麦片

来源:菜肴屋 阅读:1.24W 次
空气炸锅版苹果烤麦片的做法步骤图

用料  

苹果 1个
牛奶(三元特品纯牛奶) 228ml
燕麦(鲍勃红磨坊加厚燕麦片) 50克
鸡蛋 1个
脆麦片(TraderJoe's低卡麦片) 5克
葡萄干 6克
自制蔓越莓干 5克

空气炸锅版苹果烤麦片的做法  

  1. 燕麦中加入牛奶没过浸泡一晚(我加了80ml);

    鸡蛋打到蛋液细腻,加入剩余的牛奶(这个随意,三元特品纯牛奶是剩余147ml),继续打匀,加入浸泡好的麦片拌均,倒入烤盘

    苹果削皮切丁,放入烤盘,撒上脆麦片、葡萄干、蔓越莓

    空气炸锅180度20分钟

    空气炸锅版苹果烤麦片的做法步骤图 第2张
  2. 完成,不在意热量的话可以在蛋液中加入蜂蜜和椰奶,表面可以撒椰蓉或糖粉。

    空气炸锅版苹果烤麦片的做法步骤图 第3张
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