煮/烤 玉米 无油版

用料  

煮/烤 玉米 无油版的做法  

1. 玉米，洗净，掰成2半（可省略）。
   放入煮锅，加冷水，没过玉米。
   水开后，大火转中小火。加入少量盐和糖。

2. 一、煮玉米：
   1.步骤1后，继续煮30分钟。
   2.时间到关火，捞出沥水，晾凉食用。
   
   二、烤玉米：
   1.步骤1后，继续煮15分钟。
   2.时间到关火，捞出沥水。
   3.见步骤3及步骤4。

3. 一、煮好的玉米，泡入牛奶。
   二、泡好奶的玉米，用锡纸包成糖果状。

4. 一、烤箱预热，1000W，10分钟。
   二、锡纸包好的玉米，放进预热好的烤箱。
   三、1000W，烤15至30分钟。