烤燕麦红薯蜜乳豆～无油无糖甜点爱吃红薯的看过来

无油无糖，甜味全部来自食材，喜欢红薯和甜点的，强烈推荐这道菜

用料  

烤燕麦红薯蜜乳豆～无油无糖甜点爱吃红薯的看过来的做法  

1. 红薯微波加热后去皮拌成泥

2. 将除坚果果干以外的所有材料搅拌，喜好面粉口感者可多加，后将坚果果干铺在表面。我是表面加了芝麻杏仁腰果洒了层可可粉刷了层蜂蜜。

3. 烤箱上下火200度，30分钟，出锅。

小贴士

里面的材料也可以根据自己的喜好增减，不喜欢太甜不放炼乳。坚果果干品种可以随意更换。