快手奶酪烤南瓜【MUJI微波炉食谱】

奶酪的醇厚与秋天甘香的南瓜一拍即合。这道清爽的南瓜料理非常健康。
这是一道非常简单的微波炉料理。
食谱书中写，如果是超市的冷冻日本南瓜块，也可以用来做这道菜。

用料  

快手奶酪烤南瓜【MUJI微波炉食谱】的做法  

1. 南瓜块大约6厘米厚，铺在微波炉料理盒上，撒盐与白胡椒，高火先烤1分钟
   
   小番茄去蒂，一分为四切小块备用

2. 取出料理盒，在南瓜上均匀撒上奶酪丝，小番茄铺在料理盒的四周边缘，我有秋葵，煎了几片铺在南瓜上。
   
   盖上盖子高火微波炉4分钟左右
   等两分钟再取出料理盒。
   
   取出后，趁热搅拌奶酪和南瓜。尝尝味道，可以加盐和白胡椒粉。
   随自己喜好的口味

3. 这道秋天南瓜菜
   香喷喷就算完成了。
   
   可以配面包，也可以空口吃

小贴士

如果一顿吃不完，剩下的奶酪南瓜块可以冷冻起来，
一周内取出解冻铺在饼皮上，加些其他配菜如培根或者鸡肉可以直接烤出一个香喷喷的南瓜披萨了。