婴儿辅食虾皮粉(7个月以上)
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儿子六个半月了,开始可以添加辅食了,做点虾皮粉补钙,促进骨骼发育
用料
虾皮 | 适量 |
婴儿辅食虾皮粉(7个月以上)的做法
虾皮挑干净(菜市场买的虾皮粉有混杂的小鱼干,虾皮须,把杂质挑出比较放心)
虾皮清洗一遍,用水浸泡一个小时,期间换两次水。试试看虾皮是否会咸,不会就可以进烤箱了,因为市面上买的虾皮都稍微有点咸,宝宝周岁前最好不要吃盐。记得平铺,上层160度,下层120度,一个小时。
在烤的过程要随时观察,中途拿出翻一翻。
最后的程度差不多这样,要干燥不然容易坏!!确定没有水分就可以用料理机研磨。
研磨后过筛,粗糙的再研磨一次
过筛之后
装进消毒好的密封罐,正常放保鲜可以吃一个月,一个礼拜两三次加进米糊就可以,一次一勺。
小贴士
虾皮一定要干燥才有利于储存!
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