超简单安利金锅烤三文鱼
来源:菜肴屋 阅读:1.95W 次
家里正好有两块三文鱼~就拿来烤烤吧 初尝试~
用料
超简单安利金锅烤三文鱼的做法
把三文鱼切成小块 擦干表面上的水然后撒盐和黑胡椒抹匀 在上面盖上柠檬片 放进锅里
依然是小小火 等待30分钟~
出锅后先尝一块 啊!香喷喷酸溜溜简直了 肉超级嫩!加上水煮西兰花和无油煎蛋~美味沙拉就做好啦~
你还可以装到梅森罐子里to go哦~工作减脂餐唾手可得~
小贴士
三文鱼表面记得要擦干
西兰花水开后倒入煮一分钟过凉水沥干就可以啦~
本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/kaoxiangshipu/rr3v90.html